健康管理

健康科普

当前位置:首页>>健康管理>>健康科普
阿尔兹海默症的健康教育


阿尔兹海默症是世界第一大常见的神经系统退行性疾病,也是老年期痴呆中最常见的一种类型。

一、阿尔兹海默症的十大危险信号

1.记忆力日渐衰退,影响日常生活。如炒菜放两次盐,做完饭忘记关煤气。

2.处理熟悉的事情出现困难。如不知道穿衣的顺序、做菜的步骤。

3.语言表达岀现困难。如忘记简单的词语,说的话让人无法理解。

4.对时间、地点及人物日渐混淆。如不记得今天几号、自己住哪儿。

5.判断力日渐减退。如烈日下穿棉袄,寒冬时却着薄衣。

6..理解力或安排事物的能力下降.如跟不上他人交的思路,不能按时支付各种账单

7.常把东西乱放在不适当的地方;如将熨斗放进洗衣机。

8.情绪表现不稳及行为较前显得异常如情绪快速涨落,变得喜怒无常。

9.性格岀现转变如变得多疑、淡漠、焦虑或粗暴等。

10.失去做事的主动性如终日消磨时日,对以前的爱好也没有兴趣。

二、阿尔兹海默症发展阶段与家庭护理原则

 

阶段

症状

家庭护理原则

记忆减退,对近事遗忘突出;判断能力下降,难以处理复杂的问题;工作或家务劳动漫不经心,不能独立进行购物、经济事务等;对新事物表现出茫然难解,情感淡漠,常有多疑;出现时间定向障碍,对所处的场所和人物能做出定向,对所处地理位置定向困难,复杂结构的视空间能力差。

注意患者饮食、营养和日常清洁卫生,督促患者自己料理好生活,参加多种社会活动,多接触周围环境,不要让患者单独外出,以免迷失方向

远近记忆受损严重,简单结构的视空间能力下降,时间、地点定向障碍;在处理问题、辨别事物的相似点和差异点方面有严重损害;不能独立进行室外活动,在穿衣、个人卫生、仪表方面需 要帮助;计算不能;出现各种神经症状,可出现失语、失用和失认等;急躁不安,常走动不停,可见尿失禁

在照护者的协助下进行简单的生活自理,协助患者以其自身速度完成活动,适当鼓励和安慰,不要责怪患者,当患者做错时要耐心同其一起改正,与患者一起做一些简单的游戏,让其体会到参与的乐趣。

完全依赖照护者,严重记忆损失,仅存片段记忆;日常生活不能自理,大小便失禁;呈现缄默、肢体僵直,有强握、摸索、吮吸等原始反射;最终昏迷,一般死于感染等并发症。

照顾患者吃饭、穿衣、清洁等,长期卧床的患者要勤翻身、勤擦洗,预防褥疮发生,多吃富含纤维素的食物,帮助患者主动活动,进行轻柔的运动锻炼。

 

三、家居环境

居室内的设置要便于患者活动,利于通风和釆光;房间色彩应明快、安宁,使室内富于乐趣和温暖感;地面要平坦干燥,地砖要防滑;地面通道无障碍物;家具要避免使用玻璃或镜面玻璃家具;床的高度宜偏低,方便患者上、下床,床的两边设有护栏;厕所选用坐式马桶,并设有扶手架;尽量避免改变家庭的布置;家中环境应当安全和封闭;安装信号系统以防止患者外出游荡。

四、饮食

营养搭配合理,应多吃些清淡的食物;防止吃得太少或太多;避免吃容易造成身体伤害的食物,如太烫的食物等;视力不好的患者,最好选择颜色鲜明的餐具,放置在较明亮的地方;不使用锐利的刀叉进食;不吃黏性的食物,固体和液体的食物分开给予患者;吃饭时患者可能会弄脏衣服,此时不应责备他;喂食患者时应扶起卧床者,避免呛噎。

五、特殊情况的防范

1、出门时携带写有患者姓名、住址、联系人及联系方式的卡片或手环,告知邻居和社区管理人员留意行踪;

2、避免单独生活,避免使用刀具、煤气等危险物品;

3、防跌倒、烫伤,居住高层患者防坠楼;

4、对于有冲动、伤人、自残、逃跑等病态行为的患者,需注意防范;

5、家中剪刀、火柴、灭鼠药等危险物品需妥善放置,避免发生意外;

6、对有严重特殊行为或病情不稳的患者,尽量避免其外出活动,必要时可住院治疗。

六、如何区别阿尔兹海默症和健忘?

阿尔兹海默症:记不起发生过的事,即使经反复提醒也回忆不起来,丧失识别周围环境的能力,不知身在何处,逐渐丧失生活自理能力,毫无烦恼,思维越来越迟钝,语言越来越贫乏,缺乏幽默感。

健忘:只遗忘事情的某一部分,一般经人提醒就会想起,对时间、地点、人物关系和周围环境的认知能力丝毫未减,日常生活可以自理对记忆力下降相当苦恼,为了不致误事,常准备备忘录。

七、怀疑得了阿尔兹海默症该怎么办?

1.一旦老年人出现上述早期征象,应在家人陪同下,及时至正规医院的神经内科、老年科或精神心理科就诊。

2.需向医生提供详细的病史,回答医生提出的一些简单问题,接受相关神经心理测试。

3.必要时接受化验、核磁共振等辅助检査。

八、诊断为阿尔兹海默症后该怎么办?

调整心态,积极面对,当出现焦虑、抑郁等症状时,及时接受心理咨询和治疗。早期接受长期、规范的药物治疗及非药物治疗治疗原则,改善认知功能和行为障碍,提高日常生活能力,延缓疾病进展。改善和提高躯体功能和营养状况;积极用脑,预防脑功能衰退,如参加社区兴趣小组,学习下棋等;多参加集体活动,与社会环境保持接触,减慢心理衰退。