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新型冠状病毒感染的肺炎预防

一、尽量减少外出活动

1.避免去疾控正在流行的地区。

2.减少走亲访友和聚会、聚餐,尽量在家休息。

3.减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方,例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。

二、个人防护

1.佩戴口罩。日常外出前往公共场所和乘坐公共交通工具时,要佩戴口罩;如出现可疑症状到医疗机构就诊时,可选用医用外科口罩(也可选用其他密封功能好、过滤功能强的口罩);远距离出行到疾病流行区的密集场所时,选 用医用外科口罩(也可选择其他密封功能好、过滤功能强的口罩)或KN95/M95及以上级别防护口罩。

2.手卫生。七步洗手法。减少接触公共场所的公共设施和公共物品;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,以及可能接触污染的部位时,用洗手液或香皂流水洗手至少20秒,或者使用主要成分为酒精或含氯消毒剂的免洗手消毒剂;不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。

三、健康监护

1.主动做好个人与家庭成员的健康监测,自觉发热时要主动测量体温,家中有孩子要注意每天监测体温。

2.若出现发热、咳嗽等可疑症状,戴口罩及时到定点医院就诊,尽量避免乘坐地铁、公共汽车等公共交通,避免人群密集场所。就诊时应主动告诉医生自己在相关疾病流行地区的旅行居住史,以及发病后接触的人员,配合医生开展相关调查。

四、卫生习惯

1. 居室开窗通风。

2. 家庭成员不共用毛巾,保持家具、餐具清洁,勤晒衣被。

3. 不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱里。

4. 注意营养,适度运动。

5. 不要接触、购买和食用野生动物(即野味),尽量避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场。

6. 家庭备置体温计、口罩、消毒用品等物资。

五、消毒方法

1. 物体表面:台面、门把手、扶梯扶手等经常接触的物体表面,可使用含氯消毒剂(有效氯浓度250mg/L-500mg/L)擦拭,作用30分钟,再用清水擦净。

2. 地面:可使用含氯消毒剂(有效氯浓度250mg/L-500mg/L)用拖布湿式拖拭,作用30分钟,再用清水洗净。

3. 空气:在风机房、回风滤网处可采取物理方法对空气消毒,安装高强度紫外线灯进行空气消毒;室内可采取化学或物理方法进行空气消毒;无人条件可使用臭氧发生器、紫外线灯。

六、使用注意事项

1. 含氯消毒剂有皮肤黏膜刺激性,配置和使用时建议佩戴口罩和手套,儿童请勿触碰。含氯消毒剂(如84消毒剂)与洁厕灵不能混合或同时使用。

2. 乙醇消毒液使用应远离火源。