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脑卒中的防治知识
发表作者: 发表时间:2018-10-24

20181029日是第13个“世界卒中日”,宣传主题是“战胜卒中,再立人生”,宣传口号是“早诊早治”。

脑卒中(脑中风)是一种急性脑血管疾病,是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织操作的一组疾病,通常分为缺血性和出血性两大类。不同部位的脑卒中所导致的症状也不尽相同。脑卒中是目前导致我国人口致死致残的首要病因。

早期积极控制脑卒中危险因素及规范化开展脑卒中诊疗,可有效降低脑卒中的发病率、复发率、致残率及死亡率,改善脑卒中的预后。日常生活行为注意以下10点:

1、饮食要清淡。

2、适度增加体力活动,不要超量运动。

3、克服不良嗜好,如戒烟、限酒、久坐等。

4、防止过度劳累、用力过猛。

5、老年人应防止过快改变体位,防治便秘。

6、注意气候变化。

7、每天饮水要充足。

8、看电视、上网等不要太久。

9、保持情绪平稳。

10、定期进行健康体检,发现问题早防早治。

高血压等高危人群应重点注意以下4点:

1、高血压患者,应注意控制高血压,坚持服用降压药物。

2、高胆固醇血症患者,应注意控制胆固醇,坚持服用降血脂药物。

3、糖尿病患者和高危人群,应积极防治糖尿病。

4、心房纤维性颤动或有其他心脏疾病者,应控制心脏病等危险因素。

如何快速识别脑卒中?

“中风120”是一种适用于国内迅速识别脑卒中和即刻行动的策略:

“1”代表“看到1张不对称的脸”

“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”

“0”代表“聆(零)听讲话是否清晰”

如果通过这三步观察怀疑患者中风,可立刻拨打急救120电话。

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